Правила нашей работыПсихолог-психотерапевт Аманта Ильянова, стоимость индивидуальной сессии — 7000₽ за 1 часТерапия строится как устойчивые отношения во времени и по ритму.
Консультирование – как разовые встречи по конкретному запросу. Ниже описаны опорные договорённости, которые защищают и тебя, и меня, и усиливают эффект работы.
Формат работы: терапия и консультирование- Психотерапия – это длительные отношения с регулярностью 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели, но не реже 1 раза в 3 недели. Мы вместе держим этот ритм, опираясь на него как на «каркас» изменений.
- Консультирование – единичные или эпизодические встречи по запросу, без обязательства продолжать работу. Такой формат возможен, но глубины и устойчивости терапевтического процесса он обычно не даёт.
- Проведение одной сессии само по себе не означает, что мы входим в долгосрочную терапию. После первой встречи я могу предложить продолжить работу, предложить другой формат или отказать в дальнейшем сопровождении, если вижу, что тебе более уместен другой специалист или другой тип помощи.
1. Как устроены сессии- Сессия длится 60 минут (очно или онлайн). Мы начинаем и завершаем работу в заранее согласованное время. Время опоздания входит в эти 60 минут.
- Если ты опаздываешь более чем на 15 минут и не предупреждаешь об этом, встреча считается состоявшейся и подлежит полной оплате.
- Для онлайн-встреч необходимы: стабильный интернет, включённая камера, уединённое место, где тебе никто не мешает и ты можешь свободно говорить о важном.
2. Оплата, переносы и отмены- Стоимость индивидуальной сессии — 7000 рублей за 1 час.
- Оплата производится не позднее чем за 24 часа до начала сессии.
- Перенести или отменить встречу можно не позднее чем за 24 часа, написав мне любым согласованным способом (без звонков).
- Если встреча отменяется менее чем за 24 часа до начала, она подлежит полной оплате, поскольку это время забронировано под тебя и не может быть использовано для другого клиента.
- Со своей стороны я могу один раз за весь период нашей работы отменить уже оплаченную сессию с переносом этой оплаты на следующую встречу. Со второго такого случая дальнейшие отменённые мной сессии оплачиваются на общих основаниях, а я предлагаю тебе другое возможное время для работы.
- Форс-мажорные ситуации (травмы, внезапная серьёзная болезнь, стихийные обстоятельства) мы обсуждаем отдельно, и в таких случаях пропущенная встреча может не оплачиваться.
- Повышение стоимости возможно не чаще одного раза в год, с предварительным уведомлением за 1–1,5 месяца.
3. Конфиденциальность и границы- Всё, что ты говоришь на сессии, остаётся между нами. Я не передаю личные детали третьим лицам и не обсуждаю твою историю вне профессионального контекста.
- Конфиденциальность может быть ограничена только в случаях:
- – официального запроса суда или следственных органов;
- – информации о террористической угрозе;
- – реальной угрозы жизни и здоровью тебе или другим людям.
- Я могу выносить фрагменты нашей работы на супервизию, не раскрывая твою личность. Супервизия нужна для повышения качества помощи.
- Вне терапии наши роли остаются профессиональными: я не вступаю в дружеские, романтические, семейные, деловые и финансовые отношения с клиентами и не участвую в общих мероприятиях, которые не связаны с терапией.
4. Безопасность, уважение и трезвость- Приходить на сессию важно в трезвом состоянии, без алкоголя и психоактивных веществ, которые меняют сознание и не назначены врачом на постоянной основе. Работа в изменённом состоянии сознания небезопасна и малоэффективна.
- Оскорбления, обесценивание, угрозы, любые формы давления и насилия (физического, психологического, сексуального, экономического) недопустимы с обеих сторон.
- Если взаимодействие становится агрессивным или унизительным, я могу остановить сессию и предложить пересмотреть формат сотрудничества или завершить договор.
5. Здоровье и зона ответственности- Я прошу сообщать о важных медицинских диагнозах, приёме психофармакологических препаратов, факте обращения к психиатру или другим специалистам. Это вопрос не любопытства, а безопасности и корректной нагрузки в процессе.
- При необходимости я могу рекомендовать консультацию врача (психиатра, невролога, терапевта и др.). Решения о лечении принимаются тобой совместно с врачом.
- Моя ответственность – за профессиональность и качество работы: внимательность, анализ, гипотезы, выбор методов, обратную связь.
- Ответственность за решения, действия и изменения в твоей жизни, а также их последствия остаётся на тебе. Терапия даёт опору, ясность, поддержку, но не снимает свободу выбора.
6. Твои права как клиента- Ты имеешь право спрашивать о моём образовании, подходе, опыте, методах работы, а также о моём видении твоей ситуации.
- Я отвечаю на те вопросы, которые ты задаёшь, и не инициирую темы, к которым ты явно не готова.
- Ты можешь в любой момент отказаться от любого упражнения, вопроса, техники или предложения, если чувствуешь, что сейчас это преждевременно или чрезмерно.
- Если тебя не устраивает наша совместная работа, что-то раздражает, тревожит или кажется бесполезным, важно сказать об этом. Мы можем исследовать, что происходит, скорректировать формат или честно завершить процесс.
- Ты можешь рекомендовать меня знакомым, друзьям, родственникам и коллегам, но лучше предварительно обсудить это, чтобы учитывать вопросы границ и пересечений.
7. Включённость и темп самораскрытия- Результат терапии напрямую связан с твоей включённостью. Важно приносить на встречу то, что по-настоящему занимает и волнует, даже если это сформулировано неидеально.
- Я не читаю мысли, и если тебе тяжело, страшно, стыдно, одиноко, если чувствуешь злость, скуку или сомнение – это важно проговаривать.
- У каждого свой темп. Ты сама регулируешь глубину самораскрытия, а моя задача – поддерживать, помогать выдерживать чувства и удерживать фокус.
- Любая твоя реакция – молчание, юмор, раздражение, сопротивление, сбивчивая речь – является материалом для работы, а не поводом для стыда.
8. Завершение работы и отказ от продолжения- Ты можешь завершить терапию или взять паузу. Желательно сообщать об этом заранее и выделить отдельную встречу на подведение итогов, чтобы осмыслить, что изменилось и что стало возможным.
- Я могу предложить завершить работу, если:
- – наши ожидания и подходы сильно расходятся;
- – систематически не соблюдаются базовые договорённости;
- – я вижу, что тебе больше подойдёт другой формат помощи или другой специалист.
- Проведение первой сессии рассматривается как диагностический этап. После неё я имею право отказаться от продолжения работы в долгосрочной терапии, предложив тебе другие варианты сопровождения, если считаю, что так будет честнее и полезнее для тебя.
Если в этих правилах что-то вызывает у вас вопросы, сомнения или внутренний протест, это можно и нужно вынести в работу. Договорённости служат нам обоим, и мы можем их обсуждать, а не просто «подписывать молча».Договор-оферты вы найдете на ссылке:
https://amantailyanova.ru/oferta 