Если вы хотитечто-то изменить,нужно делатьне больше, а иначе
Психотерапевт. 8 лет практики и около 7000 часов с клиентами
Психотерапия, которая делает сложное простым
подход
Я соединяю академическую психологию, восточную философию и современные доказательные подходы. Работаю не с запросом, а с человеком и его личностью, чтобы желаемые перемены случались навсегда
С чем ко мне приходят
выгорание
Ощущение потери смысла, ничего не радует и всё кажется бессмысленным
самооценка
Качели в отношении к себе и миру: от «я ни на что не способен, нужно всё менять» до «всё великолепно и на своих местах»
травматические события
Болезненные воспоминания, которые догоняют спустя много лет и мешают жить и строить отношения
достигатор без удовлетворения
Требования к себе и другим растут, а кажется, что движения нет. Хочется нового уровня и удовлетворения от работы
Три формата работы
психотерапия
Длительная психотерапия, сессия 60 минут, 8000 ₽. Записываю после созвона-знакомства
записаться на созвон-знакомствовыездной тренинг в организации
Командообразующий и командоорганизующий тренинг с лидерами и топ-менеджерами. От 50 000 ₽
обсудить тренингОколо 7000 часов работы с клиентами, более 1000 часов супервизии, 10 лет личной терапии и 6 курсов Випассаны
образование
- Системная семейная терапия: диплом немецкого института Берта Хеллингера, российское представительство Claro, 200 часов супервизий в подходе
- Психологическое консультирование: Московская психологическая лаборатория МПЛ12, полтора года под руководством Юлии Зотовой
- Процессуально-ориентированная терапия Арнольда Минделла под руководством Армана Бекенова
- Травматерапия: школа интегративно-соматической терапии, шоковая травма и ПТСР, под руководством Елены Романченко
- Московский институт психоанализа. Магистратура. Практическая психология и коучинг
Забрать с собой
Декатастрофизация и две медитации
Упражнение, которое доводит тревожный сценарий до конца, и две записи, чтобы вернуть себе спокойствие
скачать материалы
Преподаю и обучаю психологов
в Академии перемен
КонтактыОфис
Нижний Новгород, переулок Холодный, 10а, 8 этаж. Академия перемен и практической психологии
© 2026 Аманта Ильянова