статья
читается за 7 минут
читается за 7 минут
Мой опыт личной трансформации.
Метод работы с подсознанием.
Метод работы с подсознанием.
За последний 2017 год произошли самые сильные и невероятные трансформации за всю мою и так непродолжительную жизнь. И трансформации эти связаны во многом с Дизайном Человека и с духовно-психологической методикой — Расстановками по Хеллингеру.
Далее я расскажу об основных открытиях, которые фундаментально перевернули мой взгляд на мир.
Далее я расскажу об основных открытиях, которые фундаментально перевернули мой взгляд на мир.
Привет, дорогой друг. Я расскажу тебе о своей очень болезненной трансформации, покажу фото и поделюсь очень сокровенными эмоциями. Но позволь мне занять несколько минут твоего времени, что объяснить то, как работает наш мозг и как мы сами создаем установки в своем подсознании.
Мы все состоим из программ, или паттернов, или установок.
Паттерны — основа жизни.
Программы содержатся сразу на трех уровнях: телесном, ментальном и эмоциональном. То, как именно эти программы проигрываются и проявляются можно проследить в 3-х первых семилетних циклах жизни человека соответственно. Когда срабатывает программа, она оставляет след в теле посредством формирования нейронной связи в мозгу. Или просто — создается реакция на то или иное событие, действие, явление, человека или историю.
Когда событие повторяется, мы используем уже сформировавшуюся нейронную сеть.
Это сродни дорожке, по которой ходят люди. Если пройти пару раз — образуется тропинка. Но если двигаться там постоянно, то через какое-то время дорожка превратится в проспект со светофорами.
Мы все состоим из программ, или паттернов, или установок.
Паттерны — основа жизни.
Программы содержатся сразу на трех уровнях: телесном, ментальном и эмоциональном. То, как именно эти программы проигрываются и проявляются можно проследить в 3-х первых семилетних циклах жизни человека соответственно. Когда срабатывает программа, она оставляет след в теле посредством формирования нейронной связи в мозгу. Или просто — создается реакция на то или иное событие, действие, явление, человека или историю.
Когда событие повторяется, мы используем уже сформировавшуюся нейронную сеть.
Это сродни дорожке, по которой ходят люди. Если пройти пару раз — образуется тропинка. Но если двигаться там постоянно, то через какое-то время дорожка превратится в проспект со светофорами.
Справа нейроны мозга, слева дорога
И однажды в моей жизни случилось трансцендентное озарение.
Тогда я сидела в лесу на берегу Горьковского моря со своими друзьями и провожала уходящее солнце.
У меня — это была вспышка, подобно комете, свет которой осветил мою беспомощность и вездесущесть. Я не управляю ничем и я контролирую все. Я увидела, что я вовсе не в теле и в теле одновременно. Я в том месте, которого нет. Я есть само сознание — единое во всех и я есть дух — сила внутри меня, способная на все в полном покое и принятии.
Короче — трансценденция. Думаю, что каждый в жизни переживал хотя бы раз такое состояние.
Я впервые осознала, что Я — это не мои мысли, не мои эмоции и даже не мое тело. Я увидела Наблюдателя.
Тогда я сидела в лесу на берегу Горьковского моря со своими друзьями и провожала уходящее солнце.
У меня — это была вспышка, подобно комете, свет которой осветил мою беспомощность и вездесущесть. Я не управляю ничем и я контролирую все. Я увидела, что я вовсе не в теле и в теле одновременно. Я в том месте, которого нет. Я есть само сознание — единое во всех и я есть дух — сила внутри меня, способная на все в полном покое и принятии.
Короче — трансценденция. Думаю, что каждый в жизни переживал хотя бы раз такое состояние.
Я впервые осознала, что Я — это не мои мысли, не мои эмоции и даже не мое тело. Я увидела Наблюдателя.
Многие испытывают подобное принимая определенные препараты или аяваску, погружаясь в этот мир, исследуя его снова и снова. В этом смысле эксперимент с дизайном человека позволил мне окунуться в осознанность и нырять с каждым разом все глубже и глубже.
Мы все используем слово «осознанность», но почему-то никто не пишет что же оно значит. Осознанность — это не контроль своих мыслей и эмоций. Осознанность — это не хорошее поведение. Это не благостно, саттвично. Тогда что же это?
Подумав, я поняла, что Осознанность — навык быть здесь и сейчас. Это навык систематически находить и изменять свои установки, модели поведения и духовно развиваться.
Это всего лишь моя интерпретация и она может отличаться от твоей. Но так как я использую это слово не лишним пояснить что я имею ввиду.
После этого момента озарения, что все установки, которые работали для меня не правильно, стали ломаться и меняться. И это приключение, где я наблюдаю как горит и полыхает тот дом из паттернов, который мой ум строил на протяжении долгих лет. Чем ты старше, тем сложнее принять то, что этот дом — не настоящий и существует какой-то другой мир. Человек к 40–45 годам живет в этом доме так долго, что паттерн, отравляющий его естественность, уже стал родным и как это «естественность» ты уже не помнишь. Я поняла, что не хочу к 45 годам 5-ти полосный проспект вместо ума.
Подумав, я поняла, что Осознанность — навык быть здесь и сейчас. Это навык систематически находить и изменять свои установки, модели поведения и духовно развиваться.
Это всего лишь моя интерпретация и она может отличаться от твоей. Но так как я использую это слово не лишним пояснить что я имею ввиду.
После этого момента озарения, что все установки, которые работали для меня не правильно, стали ломаться и меняться. И это приключение, где я наблюдаю как горит и полыхает тот дом из паттернов, который мой ум строил на протяжении долгих лет. Чем ты старше, тем сложнее принять то, что этот дом — не настоящий и существует какой-то другой мир. Человек к 40–45 годам живет в этом доме так долго, что паттерн, отравляющий его естественность, уже стал родным и как это «естественность» ты уже не помнишь. Я поняла, что не хочу к 45 годам 5-ти полосный проспект вместо ума.
Наши с Артемом путешествия на край земли и шаманские ритуалы, июнь 2018
Думаю, что именно тогда, в тот момент я встала на путь духовного роста, осмысления и поиска. Правда, я не подозревала, что после этого придется разрушить все, что у меня было. Ведь хорошее здание невозможно построить на старом фундаменте.
Я смотрела год назад как полыхает все, к чему я так привязалась, все, чему я была так преданна. Сначала мы расстались с женихом (который сейчас мой очень близкий и родной человек, как и его девушка). Это было так болезненно, что чувство будто тебя привязали с открытыми глазами смотреть на то, как уничтожают то, что ты так любишь. По-началу это расставание было невероятно мучительно, будто я умирала вместе с этим.
Я смотрела год назад как полыхает все, к чему я так привязалась, все, чему я была так преданна. Сначала мы расстались с женихом (который сейчас мой очень близкий и родной человек, как и его девушка). Это было так болезненно, что чувство будто тебя привязали с открытыми глазами смотреть на то, как уничтожают то, что ты так любишь. По-началу это расставание было невероятно мучительно, будто я умирала вместе с этим.
Любая привязанность — тоже по сути программа, иногда так глубоко вшитая в ткань человечества, и так же как и многие — основана на страхе.
Я по-настоящему переживала темные времена души: помимо расставания, я ушла с наемной работы, переехала из Москвы в свой родной Нижний Новгород, оставила хорошо знакомую прибыльную профессию, о которой рассказываю в другой посте, друзей и по сути — все, что у меня было. Я сделала шаг в неизвестность. И это был очень смелый шаг. Я знала, что сердце зорко и я шла за ним.
Я по-настоящему переживала темные времена души: помимо расставания, я ушла с наемной работы, переехала из Москвы в свой родной Нижний Новгород, оставила хорошо знакомую прибыльную профессию, о которой рассказываю в другой посте, друзей и по сути — все, что у меня было. Я сделала шаг в неизвестность. И это был очень смелый шаг. Я знала, что сердце зорко и я шла за ним.
Дальше началось самое трудное время. Очень понимаю всех, кто проходит через самостоятельную темную ночь души — встречу со всей болью, которая была спрятана внутри.
Будто я открыла все свои шкафы, в которых прятала все скелеты и началась большая инвентаризация.
Тогда я еще боялась смотреть на все сразу, но по чуть-чуть вытаскивала старые обиды, привязанности, боль, разочарования, предстальства. Я смотрела на весь багаж и не понимала «откуда?!».
И в тот момент началось принятие себя настоящей: со всей глупостью, наивностью и несовершенством.
Это и есть святая исповедь — взглянуть в лицо настоящему себе. И она воистину имеет очищающее свойство.
Будто я открыла все свои шкафы, в которых прятала все скелеты и началась большая инвентаризация.
Тогда я еще боялась смотреть на все сразу, но по чуть-чуть вытаскивала старые обиды, привязанности, боль, разочарования, предстальства. Я смотрела на весь багаж и не понимала «откуда?!».
И в тот момент началось принятие себя настоящей: со всей глупостью, наивностью и несовершенством.
Это и есть святая исповедь — взглянуть в лицо настоящему себе. И она воистину имеет очищающее свойство.
В этом процессе я практически ничего не делала. Я мало трудилась на внешние проекты (в то время я все еще продолжала немного заниматься графическим дизайном), много, очень много читала, гуляла по лесу, начала заниматься медитацией. Я провела год практически в полном погружении и разборе своих скелетов.
Спустя время я знаю точно СКОЛЬКО энергии тратится на то, чтобы подпирать каждый шкаф, пряча от мира все свои «сокровища».
На моем пути встретились много концепций и методик, которые рассказали о том, кто я есть и зачем я в этом мире. Путь каждого — уникальный и единственно верный. Но у всех нас одни и те же сакральные травмы. Мы все проживаем одну и ту же боль. И за этой болью кроется огромный потенциал истинной природы. Но чтобы открыть двери своих ресурсов, нам нужно сначала посмотреть: какие установки есть в нашем уме, мешающие идти туда, куда мы хотим?
Спустя время я знаю точно СКОЛЬКО энергии тратится на то, чтобы подпирать каждый шкаф, пряча от мира все свои «сокровища».
На моем пути встретились много концепций и методик, которые рассказали о том, кто я есть и зачем я в этом мире. Путь каждого — уникальный и единственно верный. Но у всех нас одни и те же сакральные травмы. Мы все проживаем одну и ту же боль. И за этой болью кроется огромный потенциал истинной природы. Но чтобы открыть двери своих ресурсов, нам нужно сначала посмотреть: какие установки есть в нашем уме, мешающие идти туда, куда мы хотим?
Сейчас осознанность многих людей вокруг нас повышается. Мы хотим управлять своими судьбами и сами изменять установки. И тут приходят на помощь те инструменты, с помощью которых мы можем договориться со своим подсознанием, разрешить ситуацию и двигаться в светлое будущее. Но все системы, которые мы можем использовать учат нас только одному — смотреть внутрь себя.
Я долго практиковала такие «разборы старых программ» самостоятельно и с помощью осознания «Ложного Я» открытых центров системы Дизайна Человека.
Но в один момент столкнулась в тем, что ближайший круг людей не давал мне ответы на мои вопросы. И я пошла дальше.
Тогда главным вопросом было «а как я могу послужить людям наиболее эффективно?». И начался мой путь в изучении разнообразных практик от йоги до психотерапии.
В мою жизнь пришла возможность поработать со своими установками через системную психотерапию и Расстановки.
За свое исцеление я благодарю ещё и эту методику.
И могу сказать по своему опыту:
Расстановки — это тот метод, который помогает увидеть что храниться в ваших шкафах, а так же прожить это эмоционально и выкинуть весь хлам из головы и тела.
Но в один момент столкнулась в тем, что ближайший круг людей не давал мне ответы на мои вопросы. И я пошла дальше.
Тогда главным вопросом было «а как я могу послужить людям наиболее эффективно?». И начался мой путь в изучении разнообразных практик от йоги до психотерапии.
В мою жизнь пришла возможность поработать со своими установками через системную психотерапию и Расстановки.
За свое исцеление я благодарю ещё и эту методику.
И могу сказать по своему опыту:
Расстановки — это тот метод, который помогает увидеть что храниться в ваших шкафах, а так же прожить это эмоционально и выкинуть весь хлам из головы и тела.
На 95% то, что управляет нашими судьбами — это наше подсознание.
Это то, что мы не осознаем. Это наши установки, шаблоны, модели поведения — как ни назови. Подсознание всего лишь помогает нам выживать, защищает нас, любит.
А злосчастные модели поведения и установки, о которых давно ведется речь, передаются нам по родовой линии от родителей, от бабушек и дедушек. И многие программы тянутся годами, но мы не подозреваем, что являемся их носителями.
Конечно, есть еще и коллективные установки связанные с национальностью, местом проживания, коллективом. Это связано с тем, что каждый из нас является представителем той или иной системы: семьи, страны, коллектива, профессии и тд. Но родовые — самые сильные.
Далее приведу в пример историю, которая объясняет как именно мы наследуем установки от родителей.
Это то, что мы не осознаем. Это наши установки, шаблоны, модели поведения — как ни назови. Подсознание всего лишь помогает нам выживать, защищает нас, любит.
А злосчастные модели поведения и установки, о которых давно ведется речь, передаются нам по родовой линии от родителей, от бабушек и дедушек. И многие программы тянутся годами, но мы не подозреваем, что являемся их носителями.
Конечно, есть еще и коллективные установки связанные с национальностью, местом проживания, коллективом. Это связано с тем, что каждый из нас является представителем той или иной системы: семьи, страны, коллектива, профессии и тд. Но родовые — самые сильные.
Далее приведу в пример историю, которая объясняет как именно мы наследуем установки от родителей.
“
Стоим мы как-то на кухне с моей подругой. Она готовит на ужин вкуснейшую местную рыбу. И легким движением руки берет и отрезает ей хвост, голову и кладет на сковороду. Я спрашиваю:
— Дорогая! Зачем ты отрубила хвост?
— Не знаю, мама так делала, - ответила она.
— Давай узнаем у мамы почему?
Звоним маме. Подруга спрашивает маму. Та отвечает: «Бабушка так делала». Звоним бабушке:
— Бабуль, а почему мы карася готовим так, что отрубаем голову и хвост?
— Ой, милая, не знаю почему вы, а у меня он на сковороду не умещался, вот я ему все и отрезала.
— Дорогая! Зачем ты отрубила хвост?
— Не знаю, мама так делала, - ответила она.
— Давай узнаем у мамы почему?
Звоним маме. Подруга спрашивает маму. Та отвечает: «Бабушка так делала». Звоним бабушке:
— Бабуль, а почему мы карася готовим так, что отрубаем голову и хвост?
— Ой, милая, не знаю почему вы, а у меня он на сковороду не умещался, вот я ему все и отрезала.
Тогда я стала учиться на расстановщика.
Удивительно, что возможности приходят в тот момент, когда они необходимы. Мне даже не нужно было ничего искать. Все произошло само. И это как раз и был мой путь.
Удивительно, что возможности приходят в тот момент, когда они необходимы. Мне даже не нужно было ничего искать. Все произошло само. И это как раз и был мой путь.
На обучении предусматривались супервизии, чтобы будущие специалисты сами проработали в себе многие аспекты.
Скажу сразу — было тяжело сразу по двум причинам. В тот момент мы с Артёмом проходили очень сложный трансформационный период, когда отношения полностью пришлось разорвать.
Спустя время я понимаю, что самые глубокие духовные опыты я проживала именно в отношениях с партнером. Не с каким-то определенным, а с тем, кто идет в этот момент рядом со мной: и 10 лет, и 5 и год назад. Тёма почти все время стадии «темной ночи души» был рядом и тоже шел этим путем.
Скажу сразу — было тяжело сразу по двум причинам. В тот момент мы с Артёмом проходили очень сложный трансформационный период, когда отношения полностью пришлось разорвать.
Спустя время я понимаю, что самые глубокие духовные опыты я проживала именно в отношениях с партнером. Не с каким-то определенным, а с тем, кто идет в этот момент рядом со мной: и 10 лет, и 5 и год назад. Тёма почти все время стадии «темной ночи души» был рядом и тоже шел этим путем.
Чему же я научилась дальше — подробно описано в каждой моей следующей трансформационной статье.
Будда говорил «Просветление — это путь».
Я продолжаю идти этой дорогой осмысления и с радостью длюсь своими открытиями, чтобы мы вместе менялись, росли и учились серфить на волнах непрерывной турбулентности.
To be continued.
Будда говорил «Просветление — это путь».
Я продолжаю идти этой дорогой осмысления и с радостью длюсь своими открытиями, чтобы мы вместе менялись, росли и учились серфить на волнах непрерывной турбулентности.
To be continued.
Вдохновение и трансформация в твоем ящике
Многие статьи сначала появляются у моих читатей на почте и только потом я публикую их на сайт. Осторожно, я пишу длинные статьи, которые могут окончательно и бесповоротно изменить тебя и твои взгляды на жизнь. Поэтому если ты не готов к изменениям, то лучше не подписывайся.
статьи
Другие трансформационные статьи, основанные на моем практическом опыте
